Przerwa wakacyjna

Drodzy, w tym roku pracujemy trochę dłużej, bo do 15.07.2016r. Wracamy po wakacjach 05.09.2016r. W między czasie zapraszamy wszystkich do praktyki własnej oraz na wyjazdowe warsztaty. Więcej informacji o tygodniowych wakacjach z joga znajdziecie we wpisie poniżej. Pozdrawiamy

Wakacyjne warsztaty w Zasaniu

Zapraszamy serdecznie na wyjazdowe warsztaty jogi w miejscowości Zasań, niedaleko Myślenic. Jest to nadzwyczajne miejsce, w którym będziemy mogli w pełni doświadczyć pogłębionej praktyki jogi, wspólnego przygotowywania i spożywania posiłków oraz uroków lata.

Do wyboru są trzy terminy:

01-03.07.2016r. koszt: 250 zł (zaliczka w wysokości 50 zł płatna do 29.06.2016r)

17-23.07.2016r. koszt: 800 zł (zaliczka w wysokości 150 zł płatna do 07.07.2016r)

28.08-03.09.2016r. koszt: 800 zł (zaliczka w wysokości 150 zł płatna do 18.08.2016r)

20160503_183620

Warsztat zaczynają się praktyką o godz. 17:00 i kończą obiadem ok. godz.13:00.

Orientacyjny plan warsztatów (może ulec zmianie):

dzień przyjazdu

17:00 – 18:30 praktyka asan
19:00 kolacja

dni warsztatowe

08:00 – poranna herbata
09:30 – 11:00 praktyka asan
11:30 – przygotowanie posiłku
13:00 – obiad
16:00 – 16:45 wstępne przygotowanie posiłku
17:00 – 18:30 praktyka asan
19:00 – kolacja
raz wieczorem ognisko jeśli pogoda dopisze

dzień wyjazdu

08:00 – poranna herbata
09:30 – 11:00 praktyka asan
11:30 – przygotowanie posiłku
13:00 – obiad

Po obiedzie dla chętnych spacer na pobliską górę Kamiennik.

Posiłki:
Wszystkie posiłki będą wegetariańskie i przygotowywane wspólnie. W czasie warsztatu zalecane jest nie spożywanie kawy.

Miejsce:

20160503_185110_HDR 20160503_185622 20160503_185706

Mieszkać i ćwiczyć będziemy w drewnianym domu, w którym jest 1 pokój 3 osobowy i 2 pokoje 2 osobowe, salon z kominkiem i kuchnią, łazienka i ubikacja.

20160503_185451 20160503_185523

Dokładny adres podamy przy zapisach.

Zapisy:
odbywają się telefonicznie – 504 285 429 lub mailowo – info@jogaija.pl.
Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zaliczki w recepcji szkoły na Ruczaju albo przesyłając maila z potwierdzeniem wpłaty na konto:

Agnieszka Kosiba Joga i ja
98 2490 0005 0000 4500 4641 6703

w tytule przelewu wpisując imię nazwisko oraz datę warsztatu.

Zapraszamy serdecznie,
Agnieszka Kosiba i współpracownicy

01-03.07.2016r Wyjazdowy warsztat jogi w Zasaniu

10-12.06.2016r. Warsztat wyjazdowy w Zasaniu

Zapraszamy serdecznie na wyjazdowy warsztat jogi w miejscowości Zasań, niedaleko Myślenic. Jest to nadzwyczajne miejsce, w którym będziemy mogli w pełni doświadczyć pogłębionej praktyki jogi, wspólnego przygotowywania i spożywania posiłków oraz uroków lata.
20160503_185110_HDR

Warsztat zaczyna się w piątek praktyką o godz. 17:00 i kończy w niedziele obiadem ok. godz.13:00.

Orientacyjny plan warsztatów (może ulec zmianie):

01.07.2016r. (piątek)

17:00 – 18:30 praktyka asan
19:00 kolacja

02.07.2016r. (sobota)

08:00 – poranna herbata
09:30 – 11:00 praktyka asan
11:30 – przygotowanie posiłku
13:00 – obiad
16:00 – 16:45 wstępne przygotowanie posiłku
17:00 – 18:30 praktyka asan
19:00 – kolacja
21:00 – ognisko (jeśli pogoda będzie sprzyjać)

03.07.2016r. (niedziela)

08:00 – 9:00 pranayama (ćwiczenia oddechowe)
09:30 – 11:00 praktyka asan
11:30 – przygotowanie posiłku
13:00 – obiad

Po obiedzie dla chętnych spacer na pobliską górę Kamiennik.

Posiłki:
Wszystkie posiłki będą wegetariańskie przygotowywane wspólnie.

Miejsce:
20160503_185523 20160503_185451
Mieszkać i ćwiczyć będziemy w drewnianym domu, w którym jest 1 pokój 3 osobowy i 3 pokoje 2 osobowe, salon z kominkiem i kuchnią, łazienka i ubikacja.
20160503_185622 20160503_185732
Dokładny adres podam przy zapisach.

Koszt warsztatu:
250 zł

Zapisy:
odbywają się telefonicznie – 504 285 429 lub mailowo – info@jogaija.pl .
Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zaliczki w wysokości 50 zł, w recepcji szkoły na Ruczaju albo przesyłając maila z potwierdzeniem wpłaty na konto:

Agnieszka Kosiba Joga i ja
98 2490 0005 0000 4500 4641 6703

tytuł przelewu „imię_nazwisko – warsztat 01.07.2016r.”

Po 24.06.2016r. zaliczka nie będzie zwracana.
Kolejny warsztat planowany jest na 01-03.07.2016r.

Zapraszamy serdecznie,
Agnieszka Kosiba